sexta-feira, 9 de agosto de 2013

QUEM DANÇA É MAIS INTELIGENTE

Quer se tornar mais inteligente? Então, DANCE!


bc_onegin_mara_galeazi_tatiana_reflective_sit_500Sim, é verdade. Quem encarava a dança exclusivamente como uma atividade física, precisa rever os seus conceitos: a dança é um dos meios mais prazerosos de aumentar as suas capacidades cerebrais. Vamos entender o porquê disso?
Primeiramente, quando você dança, o seu cérebro “dança” junto com você! Enquanto ele “dança”, está se mantendo saudável e ativo.  Em uma linguagem mais técnica, a “dança” do cérebro promove um aumento da conectividade e da reestruturação entre as várias regiões do cérebro e  seus neurônios, resultando numa comunicação mais eficaz entre eles e consequentemente em um raciocínio mais rápido.
Observe como funcionam algumas regiões do cérebro de quem dança:
CérebroVÉRMIS ANTERIOR – Esta parte do cerebelo recebe informações da medula espinhal e aparentemente age como se fosse um metrônomo, ajudando a sincronizar os passos de dança à música.
NÚCLEO GENICULADO MEDIAL Uma interrupção ao longo da via auditiva inferior, esta área aparentemente ajuda a configurar o metrônomo do cérebro e é responsável por nossa tendência para tamborilar os dedos inconscientemente ou balançar o corpo ao ritmo de uma música. Reagimos inconscientemente, pois a região está conectada ao cerebelo, comunicando informações sobre o ritmo sem “falar” com as áreas auditivas superiores no córtex.
PRECUNEUS - Por conter um mapa baseado nos estímulos sensoriais do próprio corpo, o precuneus ajuda a identificar o trajeto de um dançarino a partir de uma perspectiva voltada para o  corpo, ou egocêntrica.
Jean Piaget, o grande pensador suíço conhecido por organizar o desenvolvimento cognitivo em uma série de estágios, declarou que a inteligência é aquilo que usamos quando não sabemos o que fazer. Logo, para ser inteligente é preciso saber tomar decisões rápidas, certo? Imagine então um casal de tango se movimentando em um salão: cada movimento realizado ali exige uma vasta gama de decisões rápidas, tanto para quem conduz quanto para quem é conduzido.  Pense também em um casal de bailarinos clássicos: a bailarina está sob a ponta dos pés, o que implica em uma mudança de eixo constante a cada movimento que ela realiza. O bailarino, cuja função é segurá-la, precisa ser rápido e perspicaz para acompanhar essa mudança de eixo e conseguir tornar o movimento da bailarina ainda mais leve e suave.
Pas de Deux
Pas de Deux
A dança integra várias funções cerebrais ao mesmo tempo.  Ela envolve simultaneamente processos sinestésicos, racionais, musicais e emocionais. Dançar exige um tipo de coordenação interpessoal no espaço e tempo quase inexistente em outros contextos sociais. Durante um espetáculo, uma bailarina movimenta todos os músculos do seu corpo e muitas vezes, em direções opostas e intensidades diferentes. Apesar de o público ter a impressão de que tudo que ela está fazendo é simples e fácil, o seu cérebro está a todo vapor pensando em cada movimento que precisa ser realizado, tentando esquecer as dores das lesões recorrentes dos treinamentos e ainda por cima, preocupado em transmitir  os sentimentos e as emoções da personagem que ela está interpretando.  A vida dos bailarinos não é nada fácil!
Ainda tem mais, todo bailarino é um pouco músico também, pois consegue executar cada movimento simultaneamente a cada nota musical tocada. Seu corpo é o seu instrumento. É preciso muita atenção e muita concentração para essa conexão rítmica acontecer, o que implica que para dançar também é preciso um enorme autocontrole físico e emocional. Não é a toa que na Antiguidade, os gregos  acreditavam que dos melhores bailarinos se faziam os melhores guerreiros.
Além de todos esses benefícios, ainda existe mais um último: dançar estimula a criatividade.  Vale lembrar que estamos em pleno século XXI, onde ser criativo é pré-requisito para se obter sucesso em qualquer carreira.  O filósofo francês Paul Valéry sintetiza isso em uma única frase: “Um homem de negócios é um cruzamento entre um dançarino e uma máquina de calcular”.
Cérebro formado por bailarinos
Portanto, agora que você já tem conhecimento de tudo que a dança pode trazer de benefícios à sua vida,  largue a preguiça e a inércia e comece a movimentar o seu corpo. Pois além de se tornar uma pessoa mais inteligente, você se tornará uma pessoa mais feliz! Eu garanto!


ESPAÇO DE DANÇA OBRA PRIMARUA DOIS DE JULHO, 244 - IPIRANGA - SÃO PAULO - SPTEL.: 11-2861-9137/99195-9266 (das 14 às 22hs)

terça-feira, 30 de julho de 2013

Grade de Cursos Regulares - 2ºSemestre/2013




ESPAÇO DE DANÇA OBRA PRIMA







  • SALA LEONID:

SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
*Ballet Clássico - AVA
17:00 – 18:30

Dança Contemporânea
10:00 – 11:00
*Ballet Clássico – AVA
17:00 – 18:30
Dança Contemporânea
10:00 – 11:00

Ballet Adulto – Inter/Ava
9:00 – 10:30
*Ballet Infantil – 1º e 2º Ano
18:30 – 19:30

*Ballet Clássico – Ini 2
13:30 – 15:00
*Ballet Infantil – 1º e 2º Ano
18:30 – 19:30
*Jazz Dance - Inter
13:30 – 15:00
Jazz Dance – Ini/Inter
14:00 – 15:30
Dança Gospel
10:30 – 12:00
Ballet Clássico – Inter
19:30 – 20:45

*Ballet Infantil – 3º e 4º ano
18:00 – 19:00
Ballet Clássico – Inter
19:30 – 20:45
*Ballet Infantil – 3º e 4º ano
18:00 – 19:00

*Dança Contemporânea
12:00 – 13:00

Jazz Dance – Inter
20:45 – 21:45

Ballet Adulto – Ini
19:00 – 20:00
Jazz Dance – Inter
20:45 – 21:45
Ballet Adulto – Ini
19:00 – 20:00

Jazz Dance
13:00 – 14:30

Jazz Adulto – Ini
20:00 – 21:00


Jazz Adulto – Ini
20:00 – 21:00
Ensaio Cia. Tribo de Dança
19:30 – 22:00

Ritmos Mix
14:30 – 15:30                                                                   




























  • SALA DEGAS:


SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO




Dança para 3ª Idade
15:30 – 16:30




Mix Dance (Ritmos)
18:00 – 19:00


Mix Dance (Ritmos)
18:00 – 19:00

Street Dance
9:00 – 10:30
D Contemporânea - Intermediário
19:30 – 21:00

Ballet Adulto - Iniciante 2
19:00 – 20:00
D. Contemporânea – Iniciante
19:30 – 21:00
Ballet Adulto-Iniciante 2
19:00 – 20:00


Jazz Dance – Ini 2
10:30 – 12:00
Street Dance
21:00 – 22:00
Jazz Dance - Ini 2
20:00 – 21:00


Jazz Dance – Ini 2
20:00 – 21:00

Ballet Classico – Ini
20:00 – 21:30
Ballet Clássico Adulto – Iniciante
12:00 – 13:30





D. Contemporânea – Iniciante
13:30 – 15:00






Dança de Salão
15:30 – 17:00

































  • SALA MÔNICALISA:

SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO

Baby Class
10h – 11h

Baby Class
10h – 11h

Ballet Adulto Iniciante
9h – 10:30h

Baby Class
18h – 19h
Ballet Infantil
18h – 19h
Baby Class
18h – 19h
Ballet Infantil
18h – 19h

Jazz Infantil-Juvenil
11h – 12h

Alongamento e Força
19h – 20h
Jazz Infantil
19h – 20h
Alongamento e Força
19h – 20h
Jazz Infantil
19h – 20h

Alongamento e Força
12h – 13h






Reforço para Ballet Clássico
13:30 – 14:30































ESPAÇO DE DANÇA OBRA PRIMA
Rua Dois de Julho, 244 - Ipiranga - São Paulo - SP
www.espacodedancaobraprima.com.br